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2018年4月2日青岛森浩林户外拓展体验式训练
时间:2018-04-03 10:16:33来源:青岛拓展训练

  为了调动公司员工的工作热情,激发员工工作干劲,调节员工身心健康,进一步增强公司的凝聚力,增加员工的归属感和幸福感,提高员工之间的协作精神和集体主义精神,营造和谐幸福校园。特组织青岛森浩林全体员工进行为期一天的户外拓展训练。4月2日,在青岛森浩林党支部、工会精心筹备下,经上级领导批准,青岛森浩林员工前往青岛胶南根潭农庄,进行户外拓展体验式训练。

  户外拓展训练目的:

  1、增进员工之间的了解、沟通与信任;

  2、在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力,焕发团队的活力;

  3、使团队成员尝试并学习以积极的心态去面对压力与挑战。

  户外拓展活动内容:

  上午:活动《挑战NO.1》、《凌空飞跃》等

  下午:“活动《取水》、《动力圈》、《电网》等

  晚上:晚餐、篝火晚会、返程

  户外拓展训练项目:

  1、《挑战NO.1》(难度系数:★★★)

户外拓展体验式训练

  在150秒的时间内,要求各队完成三个项目,用时最短的一队获胜。比赛开始,各队立马进入“战斗状态”,争分夺秒,团结协作,在欢声笑语和助威呐喊声中,队员彼此之间的关系更亲近了。

  2、凌空飞跃(难度系数:★★★★★)

户外拓展体验式训练

  在安全充分保障的情况下,从九米高台跳下,光看着脚就发软了,现在回想起来还心有余悸……这不仅仅是一次锻炼自我胆量,还是克服心理恐惧的体验,参与过后,你才发现有一个可亲可爱的团队在你的背后给你加油打气,为你欢呼,为你呐喊,即使没有成功抓到最顶端的横杆,但是在家人的鼓励下,你勇敢的从高空迈出了这辈子最不可能迈出的那一步!

  3、取水(难度系数:★★★★)

户外拓展体验式训练

  如图,队员必须站在线外,身体任何一部分允许触碰到线以外的区域,那么这就要求队员之间高度密切的合作,才能把水瓶从“雷区”安全的拿回来。

  4、动力圈(难度系数:★★★)

户外拓展体验式训练

  40多人围圈坐,40多双手同握一根绳,从同一方向,以相同的频率摇动这根绳子。只有每一个人都用力,都呐喊数数,这个“圈”才会圆,这个“家”才会齐。为了达成目标,大家都咬牙坚持,用尽全身气力一边喊一边摇,终于坚持了摇800多下,有些老师的手都磨出了水泡,可是比起之后工作中遇到的困难,这点苦又算什么呢?

  5、电网(难度系数:★★★★★★★★★★)

户外拓展体验式训练

  如果你觉得这个游戏很简单,不就是把人从那个洞里搬进去吗?那就错了!

  【游戏规则】不准交谈、甚至笑,“运输”的时候不准任何人碰到线。

  然而,看起来也是很简单的规则,我们的队长却因此受罚好几次,做了大概200个俯卧撑!这是一个虐心的游戏,每次犯错,从头开始,队长受罚,教官还毫不客气的“训斥”;然而这又是一个感动的游戏,队长俯卧撑坚持不住了,大家的心似刀绞,泪如雨下;

户外拓展体验式训练

  又是一个温暖的游戏,无数次的尝试后终于成功,可是大家都笑不出来了,可我知道,每个人的心里都是暖的。整个活动中,有惊险刺激的尖叫,有振奋人心的呐喊,有感人肺腑的眼泪,也有欢乐融洽的笑声,这次训练让大家的心更加紧密地贴在一起,让我们的集体更团结,万众一心,众志成城。